5 việc nên làm trước khi uống cà phê buổi sáng

Uống nước, đón ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ hoặc ăn sáng khi đói trước khi uống cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, giảm tác động không mong muốn của caffeine.

Đây là bản tóm tắt tự động từ nguồn. Nội dung đầy đủ sẽ được biên dịch/biên tập sau.

Đọc bài gốc: VnExpress